De Ademwijzer Academie:
geïnspireerd op weg naar een gezonde balans!

Een mens is eigenlijk nooit ‘gezond’ of ‘ongezond’. Gezondheid is namelijk altijd een dynamisch gegeven. Je lichaam kan wel aangeven dat het hulp nodig heeft bij het verwerken van de dingen die je op je pad tegenkomt. Of dit nu fysiek, psychisch of emotioneel is. Je kunt ook gezonde en ongezonde keuzes maken die de balans in je systeem (lichaam, ziel en geest) beïnvloeden.

Wil jij aan de slag met jezelf om een gezonder evenwicht in je leven te bereiken? Wil je daarvoor je kennis vergroten, je blik verruimen en ben je bereid je gewoontes onder de loep te nemen en je keuzes bij te stellen? Kijk dan verder en lees meer over wat wij te bieden hebben, zoals onze inspiratie-dagen (modules), het Ademwijzer Academie Jaar (vier modules en een persoonlijk coachingsgesprek), individuele coaching en lezingen over uiteenlopende thema’s. 

Onze visie: recht doen aan de complexiteit van het lichaam en de kracht van elk individu

De ademwijzer academie gaat uit van de unieke en complexe werking van elk lichaam en moedigt aan om kleine, natuurlijke stapjes in de goede richting te zetten. Wij zijn niet van de kort-door-de-bocht-oplossingen want gezondheidsvragen zijn over het algemeen nooit eenvoudig en dus is het antwoord op die vragen meestal ook complex. Zo heeft ieder mens te maken met erfelijke aanleg, karakter, gedragsgewoonten, leef- en werkomstandigheden en andere omgevingsfactoren, medicatie geschiedenis en opgebouwde stress die ons systeem dagelijks beïnvloeden. En ieder mens heeft zwakke plekken en sterke kanten. Het is zaak hiermee rekening te houden in de zoektocht naar een voor jou betere balans in je leven.

Wij lopen dit pad zelf ook en hebben daarnaast met onze kennis en ervaring vanuit onze praktijk al honderden mensen verder op weg mogen helpen. Dat doen we door de “Ademwijzer-training” te geven aan mensen die hun ademhaling gezonder willen maken. En met Body Stress Release voor mensen met spanningsklachten in de spieren e.d. Daarnaast helpen we leerkrachten met ‘Vitaal voor de klas’ om vanuit een gezonde balans voor de klas te kunnen staan en kunnen bedrijven met ‘Ademwijzer in bedrijf’ werknemers tegemoet komen zich stressbestendig en gezond te voelen. Met de Ademwijzer Academie hopen wij ook op langere termijn onze cursisten te inspireren de optimale balans in hun leven te kunnen behouden.


Op natuurlijke wijze werken aan een betere gezondheid

Wil jij ook geïnspireerd worden om een betere balans te vinden? Kies dan hieronder of in het menu voor ‘Ademwijzer academie module’ of ‘Ademwijzer academie jaar’ of een individueel consult.
Om je kennis te vergroten bieden wij ook regelmatig lezingen aan. Deze lezingen verzorgen wij zelf maar we nodigen ook regelmatig mensen uit met kennis op het gebied van alternatieve of complementaire gezondheid.

ADEMHALING ALS MEDICIJN

Waarom hebben zoveel mensen te maken met een uit de hand gelopen ademhaling? Een revolutionaire, bewezen kijk op het verband tussen ademhaling, stress en gezondheid.

‘Jullie boek is het beste gezondheidsboek, wat tot dusver op mijn pad kwam. Hartelijk dank voor de energie en kennis, die er in is gestoken.’
Mevr. A. de Vries

Laatste herziene uitgave, €19,90 incl. porto (buiten Nederland €25,90).

Klik hier voor uitgebreide beschrijving en om te bestellen.

LIKE EN BLIJF OP DE HOOGTE

CHECK DE ADEMHALING

Zit rechtop op een stoel en adem een minuutje rustig door je neus. Knijp na een normale, rustige uitademing je neus dicht en kijk op de secondewijzer. Kijk opnieuw op de secondewijzer zodra je aandrang voelt om weer te ademen en laat je neus los. (Je kunt je ademhaling veel langer stilhouden dan deze eerste aandrang, maar dan moet je na afloop een of meer keren dieper dan normaal ademen)

Uitslag ademtest, klik hier

  • Uitslag tussen 5 en 15 seconden: je ademvolume is veel te groot en kan voor gezondheidsklachten zorgen.
  • Uitslag tussen 15 en 25 seconden: je ademvolume is te groot en kan voor gezondheidsklachten zorgen.
  • Uitslag tussen 25 en 35 seconden: je ademhaling is redelijk op orde maar verbetering is nog wel aan te raden.
  • Uitslag vanaf 40 seconden: je hebt een gezond ademvolume.

Interesse van radio 5 voor ons mooie werk. In het programma onderdeel 'Raad het vak van onze gast', had Bert Kranenbarg de hint 'luchtverkeersleider' gegeven. Klik hierom de 4 minuten te beluisteren.

TE GAST BIJ RADIO 5

De zee is vol van leven en beweging en wordt beïnvloed door de kracht van de aarde en de maan. Ook ons lichaam is een samenhang van processen die worden beïnvloed door de omgeving waarin we leven.
We hebben wel iets bijzonders extra: waarneming en reflectie. We kunnen besluiten om slimmer en effectiever met ons lichaam en haar energiestromen om te gaan en het zelfgenezend vermogen alle ruimte te geven die het verdient. Zo komen we stap voor stap dichterbij een gezonder en vitaler leven!

Top
error: Content is protected !!